リセット運動で身体キレイ❣️ダイエットにも^_^｜岐阜県恵那市・土岐市、三重県松阪市のMCG(メディカルカイロプラクティックグループ)では、カイロプラクティック知識と技術で骨盤・背骨の歪みを矯正。美容カイロも大好評。

リセット運動で身体キレイ❣️ダイエットにも^_^【ブログ】りぺあ恵那店2021年9月4日

こんにちは

身体リセット運動いまりぺあでは、

どハマりな人が急増中です。

ゴムバンドまいて

身体ゴム人間になります。

骨格を正常な向きにしてくれるので

いい感じになります。

ループのゴムを使って身体ストレッチさせながら

インナーマッスルに刺激！

ループに手を入れて伸びながら

前屈、後ろそらし、よこまげ

斜めに向いて前屈、うしろそらし…などなどです

伸ばす時にゆっくり頑張るのはみんなできます

戻してくる時にゆっくり頑張るのがみーんな苦手

両方できたら同じ一つの運動で

二倍の効果（運動二倍の刺激）

頑張った後の爽快感たまらないです^_^

体操教室は、20分3000円くらい

痩せたいところにクリームも塗ったら…うふふです

詳しくはスタッフまでお問い合わせください